入浴剤づくりワークショップ

◆申込み受付中◆【おてらで薬膳】

夏疲れを癒やす入浴剤づくりと
秋に備えた薬膳のお話

今回は、秋に備えた薬膳のお話と、
夏に疲れたからだを癒す
体質別入浴剤作り体験です。

和漢素材を使った
自分だけのオリジナル入浴剤づくり。
なかなかできない体験です。
ぜひご体験ください!

◆当日の流れ
1、薬膳についてお話
2、入浴剤を作るための体質チェック
3、入浴剤づくり

◆入浴剤づくりの内容
夏疲れや秋の冷えなどの改善に効果的な和漢素材を、それぞれの体質合わせ作る入浴剤づくりです。
素材を選んで袋に詰めるだけの簡単作業で、和漢の恵みがギュッと詰まった本格入浴剤が完成します。

こころとからだの仏様である、
本尊薬師如来の側にて、
からだにやさしい薬膳に触れてみませんか?

◆講師:重川 真佐美氏(福島県郡山市在住)
mucaca 養生薬膳メソッド主宰
薬日本堂漢方スクール 仙台校 講師
http://mucaca.jp/

 

◆9/3(火)10時~12時
◆壽徳寺本堂にて
※駐車場あり、本堂の前に駐車してください

◆体験料¥3500(当日お支払い)
◆要予約(限定10名)
◆下記のいずれかでお申込みください
1、ダイレクトメールにて
2、メールにて tagozanjyutokuji@gmail.com
3、電話にて 0242662624

※教材の準備もございますので、確実な人数把握のため、
上記3通りのいずれかにてお申し込みお願いいたします。

*最低履行人数3名。人数に達しない場合には、開催できない場合もございます。予めご了承ください。

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おてらヨガ初開催

壽徳寺初のヨガレッスン明日開催

静かな本堂で自分の身体と向き合ってみませんか?
肩こりや腰痛、疲労回復、リフレッシュなど
参加者の状況に合わせて、
ゆったりレッスンします。
老若男女参加OK

心とからだの健康にご利益のある
本尊薬師如来の側で、
自分の心とからだを見つめる
ヨガの時間を一緒に過ごしませんか?

◆講師:三浦香織氏
(白河市 シャーラヨガ主宰)
(プロフィール)
高校卒業後、自衛官として5年半在籍。銀行勤務を経て、エアロビクスインストラクターへ。スポーツクラブのインストラクターを続けながら、即応自衛官として非常勤勤務。
その後、フリーのヨガインストラクターの活動をしならがら、東日本大震災では災害派遣活動にも参加。
2011年5月白河市に「シャーラヨガ」オープン。

全米ヨガアライアンス RYT200
ヨガセラピスト協会認定
ヨガセラピスト
陰ヨガ
リストラティブヨガ
四季の和食こしらえ人
アーユルヴェーダートリガーポイント療法
など

https://shenron-yoga.com/


◆8/25(日)14時~15時
◆参加費:¥500 (当日支払い)
◆持ち物:汗拭きタオル、お水、ヨガマット
(ヨガマットのレンタルもあります1回¥100)
◆定員:20名
◆予約不要
※ヨガが初めての方もお気軽に


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